当前位置:首页>>新闻中心>健康资讯>【康乐恒生】经常啃指甲,会影响指甲生长吗?

谈到创造营2019,让人印象最深刻的一大反差萌主,大概要数周震南无疑了。


无论在台上气场多强大,但凡下了台,总会被捕捉到随时随地卖(啃)个(手)萌(指)的画面。





不信你看





你再看





啃一啃没人发现叭





不管有没有舞台,先啃为敬





啃指甲,这个行为可不仅仅是小孩子才会做的事情,很多成年人也都是乐在其中的。


上班啃啃,下班啃啃,玩游戏啃啃,紧张的时候啃啃,无聊的时候啃啃……


没滋没味的指甲,为啥就能啃上瘾呢?


啃指甲的原因


一、精神


啃指甲大多是精神因素所导致的,当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时,就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况,所以会下意识的去啃指甲,让自己舒适一些。


二、环境


一些人本来不啃指甲,但是在成长的过程中,身边有着很多啃指甲的朋友,渐渐的就养成啃指甲的习惯。


三、疾病


因为幼年时期铅中毒所导致的多动症,也会让人出现啃指甲这样的事情,而在现在的生活中,很多人啃指甲便是因此而来的。


不过,经常啃指甲,会让指甲变短是真的噢,当我们把指甲啃到秃噜盖时,指甲边缘会在外部作用下开始后退生长,出现变短的情况。





也就是甲床变短。


而原本在被啃掉的指甲盖底下的肉肉,也会由于没有保护而向上长,甚至高于你的指甲盖。


时间一久,甲床越来越短,你的指甲也越来越圆。


如果"屡教不改""越秃越啃",大概过了很多很多年之后,你的指甲依然长不长。


除此之外,啃指甲可能还有带来其他的危害


一、伤害指甲


经常啃指甲对指甲的伤害是最直接的,在啃指甲的时候,会让指甲变得很丑,指甲表面、甲床会变得凹凸不平,甚至会出现棱纹。对于一些指甲容易受伤的人来说,还会造成指甲甲板嵌入到了指甲的周围组织中,造成指甲红肿、疼痛甚至会引起感染。


二、形成倒刺


当你在啃指甲的时候,也会造成指甲周围的皮肤变得干燥、蜕皮。这样在不久之后还会形成倒刺,要是一下子撕了下来,很容易造成伤口越来越大,形成感染。


三、甲沟炎


真菌会通过指甲旁边皮肤的“小伤口”,“杀到”皮下并生长繁殖。如果是在手指,多由于刺伤,撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。


四、口腔问题


我们的手每天都会参与很多事,接触很多东西,所以会粘上大量的细菌和病毒,而指甲却是我们手上最脏而又清洗的最不干净的地方,所以,当我们啃指甲时,指甲上的病菌等微生物就会进入我们的口腔,从而引发口腔中的各种疾病。





五、影响肠道


啃指甲时,指缝间的细菌顺着食道进入肠胃,细菌和病毒也在我们的肠道中大量繁衍,对我们的肠道造成危害,导致我们身体不适,严重时可能出现腹泻,食欲不振等症状。


六、病菌危害


指缝中的病菌通过口腔进入我们的身体,有的顽固的病菌并未被人体的免疫系统杀死,这部分病菌就会潜伏在人体内,当我们身体受到其他外界危害时,就会引起一系列的并发症。


如何避免日常啃指甲


啃指甲是一种癖好,是一种情绪的表现,成人的啃指甲习惯会传染给孩子,孩子通过啃指甲会感染一些病菌,控制啃指甲的行为,别让健康受威胁。


1、正确剪指甲


首先,指甲不宜剪得太短,指甲长了会容易藏污纳垢、滋生细菌。所以,很多人习惯把指甲剪短,指甲剪得太短,在工作或者是在做家务的时候很容易使甲床受伤,指头前段的软组织如果没有甲覆盖,指甲的尖端就会往里面生长,严重的时候会诱发甲沟炎,引起真菌感染。





剪指甲的正确方式应该是先剪中间然后再修剪两边,这样有利于掌控修剪的长度,避免将边角剪得太深。若是指甲有尖角,则应把尖角修圆,指甲没有剪平整,指甲两侧的尖角会随着指甲的生长推移或嵌入软组织里面成为嵌甲。嵌甲会让周围皮肤受损,如致使皮下组织化脓性感染,或者是诱发甲沟炎等其他炎症。


2、 接触洗衣粉、洗洁精等产品时佩戴手套。


3、在指甲上涂抹护手霜等保湿产品。


4、没事不要啃指甲,如果实在忍不住可以做一些别的事分散注意力。


5、学会自我缓解压力、紧张和焦虑。


6、如果小孩喜欢啃指甲,家长一定要做好监督、陪伴和正确引导,不能是批评教育,需要耐心陪伴,进行纠正。


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